Opgeven valpreventiecursus Lansingerland kan nog steeds
Algemeen 298 keer gelezenLansingerland – Inwoners van Lansingerland van 55 jaar en ouder kunnen nog deelnemen aan de valpreventiecursus Lansingerland Blijft Staan. De cursus is bedoeld voor mensen die willen werken aan hun balans, mobiliteit, spierkracht en vertrouwen tijdens het bewegen.
De cursus duurt dertien weken en wordt gegeven in een veilige en positieve sfeer. Onder begeleiding van beweegcoaches werken deelnemers op hun eigen niveau aan het verkleinen van het risico op vallen. Juist voldoende blijven bewegen is belangrijk om sterk en zeker op de been te blijven. De cursus in Bergschenhoek is gestart op woensdag 9 september en vindt plaats van 13.30 tot 14.30 uur aan de Wilhelminastraat 1a. In Bleiswijk startte de cursus op donderdag 10 september. De lessen zijn daar van 10.00 tot 11.00 uur aan de Leeuwerikstraat 2. In Berkel en Rodenrijs begint de cursus op vrijdag 11 september. Daar worden de lessen van 10.00 tot 11.00 uur gegeven aan de Wilhelminastraat 3-A. Deelname is gratis. Aanmelden kan tot 20 september via www.lansingerlandbeweegt.nl/valpreventie. Daar kunnen inwoners vanaf 55 jaar ook hun valrisico testen. Voor vragen is e-mailadres ikstasterk@lansingerlandbeweegt.nl of telefoonnummer 088-325 10 05 beschikbaar.
