Starten met wandelen of hardlopen bij De Kieviten
Lansingerland – Begin maart start Atletiek- en Wandelvereniging de Kieviten met twee opstartcursussen: Sportief Wandelen en Hardlopen.
Op woensdagavond 5 maart gaat de 10-weekse cursus Sportief Wandelen van start. Deze opstarttraining is geschikt voor iedereen die wil beginnen met wandelen of die weer wil ‘opstarten’ na bijvoorbeeld een blessure. Deze opstartcursus wordt afgesloten met een gezamenlijke wandeling van 10 kilometer.
Op zaterdagochtend 8 maart begint de 14-weekse cursus Hardlopen. Hier gaat de groep aan de slag om uiteindelijk 5 kilometer onafgebroken te kunnen hardlopen.
Beide trainingen worden gegeven door gecertificeerde trainers van De Kieviten en vinden plaats in het mooie gebied van de Rottemeren. Er wordt tijdens de opstartcursussen ook aandacht geschonken aan loop- en wandeltechniek en blessurepreventie. Meedoen aan de opstartcursus Sportief Wandelen of Hardlopen kost € 45,00.
Alle informatie en de inschrijfformulieren zijn te vinden op: www.dekieviten.nl.